Journal
Lire, comprendre, se sentir compris.
Des articles pour t'éclairer sans jargon inutile, et d'autres pour te rappeler que ton cheminement compte.
Science
Comprendre le GHK-Cu : mécanismes et pistes de recherche
Une revue synthétique des données disponibles sur ce peptide de cuivre et son rôle étudié en régénération cutanée.
Science
Retatrutide : que sait-on vraiment aujourd'hui ?
État des publications, hypothèses ouvertes, limites méthodologiques. Un regard honnête.
Inspiration
Prendre soin de soi sans se juger
Pourquoi la bienveillance envers soi-même est l'outil le plus puissant d'une transformation durable.
Inspiration
L'art discret de se choisir
Petites pratiques quotidiennes pour cultiver une relation plus douce avec son corps et son esprit.
Pratique
Eau BAC : usage, conservation, bonnes pratiques
Tout ce qu'il faut savoir sur l'eau bactériostatique en contexte de recherche.
Communauté
Pourquoi notre Telegram est un espace différent
Une communauté discrète, bienveillante, sans jugement. Voici comment elle fonctionne.